Aprendiendo a querer bonito…

Hoy comencé el día con una frase de Frida Kahlo (1907-1954), pintora y poetisa mexicana.

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Fuente: http://www.pinterest.com

¿Qué os parece?

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ORIENTACIÓN FAMILIAR

Este mes de Febrero quiero compartir una de las novedades que voy a introducir en la consulta. Este mes de Febrero inauguro el Servicio de Orientación Familiar. Continue reading “ORIENTACIÓN FAMILIAR”

Me quiero, me acepto, me gusto ;)

sad-woman-1048898_960_720¿Qué es la autoestima? ¿Por qué hay que cuidarla? ¿Es tan importante como dicen?

Hoy en el Diván de Raquel, vamos a hablar de una pieza fundamental en el puzle de nuestra personalidad.

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MI MAYOR MIEDO…MI MAYOR TESORO

Nunca vimos el miedo de manera real. Nunca vimos el miedo como un tesoro. Hicimos que el miedo fuera estático, y perdió valor.

hands-718562_960_720Hoy retomo mi Diván con muchas ganas. Hoy retomo esta entrada basándome en mi propia historia personal y profesional. Porque me he dado cuenta de que hay cosas de las que se habla poco, porque cuesta y porque genera sentimientos “feos”. Pero tenemos un poder enorme, podemos transformar chatarra en tesoro o lo “feo” en “bonito”.   Continue reading “MI MAYOR MIEDO…MI MAYOR TESORO”

¿Jugamos?

14430783519dd40.jpgHoy vamos a jugar.

Os propongo un juego para los mayores que fueron niños, y para esos niños que dentro de un tiempo serán mayores.

Este juego se titula: “Un día me dijeron que…” Continue reading “¿Jugamos?”

Parar, SENTIR, pensar y actuar.

18552403-creatividad--m-quina-de-escribir-con-remolinos-abstractos-y-grungeEncantada estoy de volver a escribir.

Un alto en el camino dejó de lado a mi creatividad y mis dedos quedaron sin agilidad para transformar el pensamiento en palabras.
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Atrévete a CAMBIAR

Crossing out Plan A and writing Plan B on a blackboard.

Hay muchos caminos que explorar.

La cuestión no es elegir el camino correcto, sino elegir  aquel camino que te permita AVANZAR… 

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El primer paso

       Con nuestros pensamientos escribimos la historia de nuestra vida. Vivimos el presente, construimos el futuro y recordamos nuestro pasado.

       Hoy esta entrada va de patrones. Hoy esta entrada va de cambios. Hoy esta entrada va de posibilidades. Existe un universo posible y distinto. Puede que sólo sea cuestión de perspectiva.

¿Estáis dispuestos a renunciar a vuestras actitudes y prejuicios negativos?

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El trabajo más difícil…

75fdd255b266afa343ad62139d62d80c        Imaginad realizar un trabajo donde nadie te dijera cómo hacerlo. O un trabajo, donde todos te dieran rígidas instrucciones sobre cómo hacerlo. Un trabajo donde pensaras que, si no cumples esas normas, algo malo podría ocurrir. Imaginad que estáis perdidos en el desierto y tenéis que encontrar la forma de salir de allí con tan sólo vuestra experiencia (es la primera vez que estáis en un desierto).

Sería un trabajo muy complicado, ¿verdad?
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Querido paciente…

Querido paciente del pasado, presente y futuro:

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“Amar y sufrir es, a la larga, la única forma de vivir con plenitud y dignidad”-Gregorio Marañón

Ayer casualmente me topé con esta frase y me hizo reflexionar.

Me tranquilizó leerla y, a la vez, me inquietó.
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