Hoy comencé el día con una frase de Frida Kahlo (1907-1954), pintora y poetisa mexicana.
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Hoy comencé el día con una frase de Frida Kahlo (1907-1954), pintora y poetisa mexicana.
Este blog nació con la ilusión de crecer, avanzar y mejorar tanto personal como profesionalmente. Ya conté en sus orígenes el porqué de empatizando. Hoy me gustaría hablar de la frase con la que define El diván de Raquel, es la frase que protagoniza mi trabajo diario y que elegí para que estuviera en mi tarjeta de presentación.
La psicoterapia es un proceso de cambio, pero también de elección, de atravesar todo tipo de emociones, y de aprender. Siempre he asociado mi profesión con el caminar, pasito a pasito. Hay que elegir el camino, hay que deshacer algunos pasos, avanzar de puntillas, dar saltos y caer. Y cualquier elección de un camino, siempre contará con estas posibilidades.
Por otro lado, para mi, SONREÍR, es algo que me define, algo con lo que me identifico. Creo que los días grises se ven mejor con una sonrisa (aunque sea de medio lado). Sonreír no significa negar un problema, no significa pensar que nada ocurre o que nada pasará. Simplemente significa: PRESENTE. Significa:»¡para!, piensa y busca el siguiente paso». Significa: encontrar la satisfacción de que la fuerza y la valentía pueden ser buenos compañeros de viaje.
Tras muchas y muchas vueltas, finalmente me quedé con esta frase.
He de reconocer que me dio un poco de miedo al principio: «¿ y si se creen que soy dentista en lugar de psicóloga?», «¿y si parece que esto es algo sectario en lugar de un espacio para crecer?». Pero confíe en que el valor de la frase, no estaría en la palabra, sino en el significado que yo quisiera transmitir a cada uno de los que, cada día, depositáis vuestra confianza en mí. El valor llega con las felicitaciones que recibo de personas que me animan a seguir escribiendo. El significado, al final, siempre estará en los ojos de quien lea esta frase y comparta su energía.
Hoy es día de renovación, El Diván toma nueva forma. La esencia, se mantiene.
Hay novedades ya presentes y otras que quedan por venir. Aquí os dejo un resumen de esta nueva versión, más fresca y más dinámica:
El resto de páginas, las encontraréis en la parte superior derecha de la imagen de cabecera. Os hago un resumen de ellas, pero os animo a que naveguéis y veáis los servicios que están a vuestra disposición.
A lo largo del curso, iré incluyendo novedades, de proyectos que aún están en el aire. Así que os animo a navegar por el blog o haceros seguidores del mismo. Así podréis recibir todas las novedades a vuestro correo electrónico.
NOTA: en las versiones tablet y móvil puede que el lugar de los nombres os aparezca la palabra MENÚ ( o un cuadrado pequeño con rayas), sólo tenéis que desplegarlo para que os aparezcan todas las páginas mencionadas.
Por último, daros las gracias por vuestro apoyo y vuestra energía.
Y deciros que, El Diván de Raquel este año también participa en la XII edición de los premios Bitácoras. Podéis darle vuestro voto pinchando en esta imagen.
No tengo un mejor final para hoy que deciros:
«Elige tu camino, elige sonreír» -Raquel Cuenca Nieto
Hoy retomo mi Diván con muchas ganas. Hoy retomo esta entrada basándome en mi propia historia personal y profesional. Porque me he dado cuenta de que hay cosas de las que se habla poco, porque cuesta y porque genera sentimientos “feos”. Pero tenemos un poder enorme, podemos transformar chatarra en tesoro o lo “feo” en “bonito”. Sigue leyendo «MI MAYOR MIEDO…MI MAYOR TESORO»
Un alto en el camino dejó de lado a mi creatividad y mis dedos quedaron sin agilidad para transformar el pensamiento en palabras.
Sigue leyendo «Parar, SENTIR, pensar y actuar.»
Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2015 de este blog.
Aquí hay un extracto:
Un tren subterráneo de la ciudad de Nueva York transporta 1.200 personas. Este blog fue visto alrededor de 4.500 veces en 2015. Si fuera un tren de NY, le tomaría cerca de 4 viajes transportar tantas personas.
Con nuestros pensamientos escribimos la historia de nuestra vida. Vivimos el presente, construimos el futuro y recordamos nuestro pasado.
Hoy esta entrada va de patrones. Hoy esta entrada va de cambios. Hoy esta entrada va de posibilidades. Existe un universo posible y distinto. Puede que sólo sea cuestión de perspectiva.
¿Estáis dispuestos a renunciar a vuestras actitudes y prejuicios negativos?
Imaginad realizar un trabajo donde nadie te dijera cómo hacerlo. O un trabajo, donde todos te dieran rígidas instrucciones sobre cómo hacerlo. Un trabajo donde pensaras que, si no cumples esas normas, algo malo podría ocurrir. Imaginad que estáis perdidos en el desierto y tenéis que encontrar la forma de salir de allí con tan sólo vuestra experiencia (es la primera vez que estáis en un desierto).
“Amar y sufrir es, a la larga, la única forma de vivir con plenitud y dignidad”-Gregorio Marañón
Ayer casualmente me topé con esta frase y me hizo reflexionar.
Me tranquilizó leerla y, a la vez, me inquietó.
Sigue leyendo «Querido paciente…»