Mi historia

Mi nombre es Raquel Cuenca Nieto

Si estáis aquí es porque sabéis que soy Psicóloga. Pero también me considero creativa, comunicadora y me declaro una gran fan del ser humano.

Llevo más de 10 años dedicándome a este trabajo que me enamora, el de acompañar a personas hacia el camino de su bienestar emocionar.

Para los que necesitéis datos más específicos sobre formación y experiencia, no dudéis en buscarme a través de Linkedin.

Para los más curiosos e interesados en saber qué me motivó a ser quien soy, os dejaré un pequeño cuento. Es una historia inventada, un pedacito de mí hecho fantasía, un pedacito de fantasía hecho realidad.

Esta es mi historia: “La Búsqueda“

Por último, os dejo mi filosofía de trabajo, que cuido con mimo cada día para poder ofreceros lo mejor de mi en la consulta.

LOS PILARES DE MI TRABAJO SE BASAN EN:

Buscar el equilibrio entre lo que sentimos y cómo actuamos…

Encontrando este equilibrio, podremos proyectar la mejor versión de nosotros hacia el exterior.

Necesitamos experimentar coherencia en nosotros mismos. Esta coherencia no debe ir programada acorde a presiones externas, sino que debe ser genuina y gozada por nosotros, por un sentimiento de bienestar personal. Sólo de ese modo experimentaremos la plenitud de estar satisfechos con nuestra persona.

La vida, nuestras experiencias, el entorno, lo lejano o lo cercano hace que desarrollemos una línea vital con la que no nos sentimos identificados pero que seguimos mostrando por la inercia del caminar.

La vida es algo sencillo, por tanto la idea es intentar no complicar las cosas más allá de lo necesario.

Creo que es importante dar un enfoque privilegiado a nuestras emociones, aprender sin temor a conectar con ellas, interpretar porqué actuamos de una manera u hora, entender la culpa o tolerar nuestras frustraciones.

“Jugar” a experimentar y comprender emociones.

Fortalecer nuestros vínculos.

Conocer nuestro cuerpo: escucharlo, calmarlo y mimarlo.

Abordar lo que impide el avance.

Manejar la palabra, nuestra expresión. Comunicar con alegría.

Superar nuestras dificultades es sinónimo de mejora.

Capacidad, avance, motivación. Un mundo lleno de posibilidades.